مقالات مربوط به نسیم ارسلانی

خون ریزی بعد از رابطه در بارداری

دلایل خون ریزی بعد از رابطه در بارداری + نکات مهم آن

خون ریزی بعد از رابطه در بارداری یکی از مهم‌ترین دلایل مادران برای خودداری از انجام رابطه جنسی است. این در حالی است که مادران به خودی خود استرس‌های فراوانی را طی این دوران تجربه می‌کنند و همبستری ایمن و…
زمان مطالعه: 6 دقیقه
زمان مطالعه: 6 دقیقه
|
همبستری در سه ماه اول بارداری

باید و نبایدهای همبستری در سه ماه اول بارداری

بسیاری از افراد ممکن است به دلایل مختلف همچون ترس از سقط جنین نسبت به همبستری در سه ماه اول بارداری نگرانی‌هایی داشته باشند. از سوی دیگر احتیاط بیش از حد و به تعویق انداختن رابطه جنسی تا پس از…
زمان مطالعه: 6 دقیقه
۲ دیدگاه
زمان مطالعه: 6 دقیقه
|
نزديكي در ماه نهم بارداري

راهنمای کامل نزدیکی در ماه نهم بارداری

اگر در روزهای نزدیک به زایمان خود به سر می‌برید، ممکن است نزدیکی در ماه نهم بارداری به یک دغدغه مهم برای شما تبدیل شده باشد. به خصوص آنکه می‌دانید بعد از زایمان و لزوم طی کردن دوران ریکاوری نمی‌توانید…
زمان مطالعه: 8 دقیقه
۲ دیدگاه
زمان مطالعه: 8 دقیقه
|
تکنیک تنفس در زایمان طبیعی

تکنیک تنفس در زایمان طبیعی

تنفس در زایمان طبیعی از جمله مواردی است که علی‌رغم ساده بودن آن می‌تواند نقش بسیار مهمی در حفظ آرامش و کنترل استرس مادر و نوزاد داشته باشد. بسته به مراحل مختلف زایمان شیوه‌های متفاوت نفس کشیدن توصیه می‌شود که…
زمان مطالعه: 12 دقیقه
زمان مطالعه: 12 دقیقه
|
رابطه در بارداری

همه چیز درباره رابطه در بارداری + بهترین پوزیشن‌های همبستری

رابطه در بارداری بخش مهمی از فرآیند کسب حمایت عاطفی و ساخت یک رابطه سالم و عاشقانه محسوب می‌شود. در عین حال ممکن است این امر برای بسیاری از مادران باردار با دغدغه‌هایی همراه باشد. اگر برای شما نیز این…
زمان مطالعه: 11 دقیقه
زمان مطالعه: 11 دقیقه
|

کلاس آمادگی زایمان

زایمان می‌تواند تجربه‌ای پیچیده برای زنان باشد. بسیاری از زنان از فرایند زایمان ترس دارند زمان نیز به آن‌ها حق می‌دهیم زیرا فرقی ندارد فرزند اول خود را به دنیا می‌آورید یا چندمین فرزندتان را، در هر صورت زایمان کاری…
زمان مطالعه: 7 دقیقه
زمان مطالعه: 7 دقیقه
|
سفر در دوران بارداری

آیا سفر در دوران بارداری ممکن است؟ + دستورالعمل‌های مهم

برخی از زنان مجبور هستند در دوران بارداری خود به دلایل مختلف سفر کنند. اکثر زنان با رعایت اقدامات احتیاطی می‌توانند با خیال راحت سفر کنند اما ممکن است باز هم نگران مسائلی باشند و ذهن آن‌ها درگیر مواردی همچون…
زمان مطالعه: 8 دقیقه
زمان مطالعه: 8 دقیقه
|
رشد جنین هفته به هفته

رشد جنین هفته به هفته

در طول دوران بارداری کودک دائماً در حال رشد و تکامل است. کودک شما مراحل مختلفی را طی می‌کند که به عنوان یک بلاستوسیست شروع می‌شود و سپس به جنینی بالغ تبدیل می‌شود. در طول این دوره بخش‌های مختلف بدن…
زمان مطالعه: 16 دقیقه
زمان مطالعه: 16 دقیقه
|
تغذیه در دوران بارداری برای زیبایی جنین

بررس کامل تأثیر تغذیه در دوران بارداری برای زیبایی جنین

رژیم غذایی مادر دوران بارداری تأثیر عمیقی بر رشد جنین دارد. اعتقاد بر این است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل در دوران حاملگی منجر به رشد و تکامل جنینی سالم می‌شود. در کنار سلامت جسمانی، این سوال برای…
زمان مطالعه: 5 دقیقه
زمان مطالعه: 5 دقیقه
|
انقباضات براکستون هیکس

انقباضات براکستون هیکس

یکی از رایج‌ترین علائم در طی بارداری انقباضات براکستون هیکس است. این انقباضات ممکن است گاهی ناراحت‌کننده باشند اما باید بگوییم که برای بدن شما و آمادگی پیدا کردن برای زایمان مفید هستند. در این مقاله سی سیب قصد داریم…
زمان مطالعه: 8 دقیقه
زمان مطالعه: 8 دقیقه
|