مقالات مربوط به نسیم ارسلانی

لباس مناسب شیردهی

تمام نکاتی که در مورد لباس شیردهی باید بدانید

صنعت مد و لباس هرگز تصورش را هم نمی کرد که روزی لباس شیردهی تبدیل به یکی از محصولات پر فروش و محبوب میان زنان شود اما واقعیت جور دیگری رقم خورده است! ماجراهای یک مادر با فرزندش به زایمان…
زمان مطالعه: 6 دقیقه
۲ دیدگاه
زمان مطالعه: 6 دقیقه
|
کراتینه مو در دوران شیردهی

کراتینه مو در دوران شیر دهی

آیا شما مادری هستید که به فکر کراتینه مو در دوران شیردهی هستید؟ آیا نمی‌دانید انجام کراتینه موی سر در دوران شیردهی مفید سات یا مضر؟ پس در ادامه با ما همراه باشید.یکی از روش‌های مفید برای صاف کردن مو…
زمان مطالعه: 7 دقیقه
۱۷ دیدگاه
زمان مطالعه: 7 دقیقه
|
بوتاکس مو در دوره شیردهی

بوتاکس مو در دوران شیردهی

آیا شما مادری هستید که به زیبایی خود اهمیت داده و به فکر بوتاکس مو در دوران شیردهی هستید؟ آیا سؤالاتی زیادی در خصوص بوتاکس مو در دوران شیردهی در ذهن شما شکل گرفته است؟ پس در ادامه با ما…
زمان مطالعه: 7 دقیقه
زمان مطالعه: 7 دقیقه
|
ورزش در دوران شیردهی

تمام نکاتی که باید برای ورزش در دوران شیردهی بدانید

بچه دار شدن تغییرات زیادی را در سبک زندگی ایجاد می‌کند اما پس از سازگار شدن با این تغییرات، برنامه‌ها و اهداف قبلی شما مانند پیگیری تناسب اندامتان می‌تواند ادامه پیدا کند. بهره‌مند شدن از مزایای ورزش همچون افزایش قدرت…
زمان مطالعه: 6 دقیقه
زمان مطالعه: 6 دقیقه
|
قرار دادن پد شیردهی

انواع پد شیردهی و نحوه استفاده از آن

پدهای شیردهی در بهداشت و مراقبت از سلامت سینه‌ها نقش بسزایی دارند. تراوش شیر و مرطوب شدن لباسهای مادران در روزهای پایان بارداری و ماه‌های نخست شیردهی اتفاق پر تکراری است و در برخی مواقع موجب ناراحتی و نگرانی برای…
زمان مطالعه: 8 دقیقه
زمان مطالعه: 8 دقیقه
|
رابط سینه برای نوزادان و مادران شیرده

رابط سینه یا شیردهی چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است؟

شیلد یا رابط سینه ابزاری مفید برای حل موانع شیردهی است.تغذیه با شیر مادر فواید جسمی و روحی بی‌نظیری برای مادرو نوزاد دارد. ترویج تغذیه با شیر مادر و کاهش مشکلاتی که ممکن است از موفقیت آن جلوگیری کند و…
زمان مطالعه: 7 دقیقه
زمان مطالعه: 7 دقیقه
|
استفاده از بالش شیردهی

راهنمای جامع خرید بهترین بالش شیردهی

بالش شیردهی، تجربه لذت‌بخش شیردهی آسان را به مادران هدیه می‌کند. شیردهی راهی فوق العاده برای پیوند عاطفی بین مادر و شیرخوار است اما فشار ناشی از آغوش گرفتن نوزاد گاهی اوقات برای مادران خسته کننده می‌شود، همچنین مادرانی که…
زمان مطالعه: 8 دقیقه
زمان مطالعه: 8 دقیقه
|
بهترین رژیم غذایی برای مادران شیرده

بهترین رژیم غذایی برای مادران شیرده

شیر مادر دارای انواع مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین، چربی، کربوهیدرات و… است. اما مقدار این مواد در شیر مادر در هر فردی متفاوت بوده و هم‌چنین در زمان‌های مختلف شیردهی نیز مقدار آنها تغییر می‌کند. طبق تحقیقات انجام گرفته…
زمان مطالعه: 9 دقیقه
۴ دیدگاه
زمان مطالعه: 9 دقیقه
|
همه روش های دوشیدت شیر مادر

آشنایی با همه روش‌های دوشیدن شیر مادر و نحوه نگهداری آن

در سال‌های ابتدایی زندگی نوزادان خصوصاً شش ماه اول شیر مادر نقشی مهم و اساسی در تغذیه آنان دارد. خواص شیر مادر به‌عنوان منبع اصلی تغذیه نوزادان بر هیچ‌کس پوشیده نیست به همین خاطر دوشیدن شیر و نگهداری آن به…
زمان مطالعه: 6 دقیقه
زمان مطالعه: 6 دقیقه
|
آموزش دوشیدن شیر مادر با دست

دوشیدن شیر مادر با دست چگونه است و چه مزایایی دارد؟

دوشیدن شیر معمولا زمانی استفاده می شود که امکان تغذیه مستقیم نوزاد از سینه مادر وجود ندارد اما گاهی در مواردی مانند رفع احتقان پستان برای نرم کردن سینه در مواقع پری سینه و یا گاهی برای افزایش تولید شیر …
زمان مطالعه: 6 دقیقه
زمان مطالعه: 6 دقیقه
|