اگر می‌خواهید فرزندی سالم در آینده داشته باشید، بهتر است برنامه سلامتی خود را قبل از بارداری آغاز کنید. کارهای مختلفی وجود دارند که شما می‌توانید قبل از بارداری آنان را شروع کنید و سلامت خود و جنین را در آینده تضمین کنید. اقدامات قبل از بارداری شامل طیف وسیعی از کارها می‌شود. در این مقاله از سی سیب…
ادامه مطلب ...
مرور رده
قبل از بارداری
راهنمای جامع اقدامات قبل از بارداری دوم
وقتی قصد دارید برای بار دوم باردار شوید و فرزند دیگری را وارد خانواده خود کنید، باید اقداماتی را پیش از بارداری…
همه آن چیزی که درباره رژیم غذایی پیش از بارداری بدانید
تغذیه سالم کلید اصلی داشتن زندگی پرشور و نشاط است. اگر می‌خواهید باردار شوید، باید این مسئله را در اولویت قرار…
لانه گزینی جنین چگونه است و چه علائمی دارد؟
اگر به باردار شدن فکر می‌کنید، پس احتمالا در جستجوهای اینترنتی خود به اصطلاح لانه گزینی جنین برخورد کرده‌اید.…
چگونه حامله می‌شویم و مراحل لقاح چیست؟
بسیاری از افرادی که می‌خواهند پدر و مادر شوند، از مراحل باردار شدن اطلاعی ندارند. اکثر آنها گمان می‌کنند که فقط…
بارداری بعد از واکسن گارداسیل و نکات طلایی آن
معمولاً به بانوان باردار توصیه می‌شود در زمان حاملگی، واکسن پاپیلومای انسانی یا گارداسیل را دریافت نکنند. اگرچه…
بررسی جامع کیست سینه و بارداری
بیشتر خانم‌ها در طول زندگی خود شاهد برجستگی‌های بی خطری در سینه‌های خود هستند که به آن کیست سینه گفته می‌شود. وجود…
راهکار طلایی برای کاهش استرس قبل از بارداری
استرس و اضطراب می‌تواند زندگی انسان را فلج کند. مطالعات نشان می‌دهد که استرس و اضطراب ممکن است بر باروری تأثیر…
۵ راهکار برای افزایش شانس بارداری
بسیاری از خانم‌ها پس از آنکه تصمیم می‌گیرند مادر شوند، سعی می‌کنند در چرخه قاعدگی بعدی خود هر کاری می‌توانند برای…
لیست جامع واکسن های قبل از بارداری
واکسن‌ها از بدن انسان در برابر خطرات حفاظت می‌کنند. دریافت برخی از آنها بسیار مهم است و باید جدی گرفته شوند. با…